Tag

work-life balance

Produktywność - Psychologia

JAK ZROBIĆ WIĘCEJ W KRÓTSZYM CZASIE

Dla wszystkich pracujących w narzuconych przez pracodawcę godzinach, mam złą wiadomość: tradycyjny model pracy typu 8:00-16:00 jest mało produktywny! Ten model miał swoją rację bytu w czasach, kiedy większość ludzi pracowała fizycznie, ale dzisiaj, kiedy tak wiele stanowisk związanych jest z pracą umysłową jest on kompletnie niepraktyczny. Swojej opinii nie…

Produktywność - Psychologia - Work-Life Balance

JAK EFEKTYWNIE ODPOCZYWAĆ I PRODUKTYWNIE PRACOWAĆ?

  Granice między pracą i tym wszystkim co pracą nie jest, nigdy nie były bardziej rozmyte niż dzisiaj. Częściowo stało się to za sprawą smartfonów i tabletów. Znaleźliśmy się obecnie w czasach zwanych przez socjologa Dalton’a Conley’a erą “weisure”. Nazwa ta powstała z połączenia dwóch angielskich słów: work (praca) i…

Praca

SPOKOJNE ŚWIĘTA – INSTRUKCJA DLA PRZEDSIĘBIORCY

Od trzech lat sezon świąteczny jest dla mnie szczególnie intensywny. Chyba każdy rodzić pragnie spełnić prezentowe marzenia swoich dzieci i stworzyć niepowtarzalną rodzinną atmosferę. Dla mnie dodatkowo grudzień, to miesiąc urodzin mojej córki oraz wzmożonej pracy w firmie męża, a co za tym idzie lwia część wigilijno-prezentowo-urodzinowych przygotowań spoczywa na…

Tip Of The Month - Work-Life Balance

TIP OF THE MONTH: ODETNIJ SIĘ OD PRACY NA ŚWIĘTA!

Urlop najczęściej kojarzy się nam z wakacjami. Dwa tygodnie plaży lub gór, słońca i lodów. Często zapominamy, że drugim okresem obfitującym w urlopy jest czas około świąteczny, który dla odmiany kojarzy się z grzanym winem, kolędami, światełkami, bombkami, zapachem świerku i gorącą czekoladą. Niezależnie od tego kiedy wybierasz się na…

Produktywność - Zarządzanie czasem

5 STRATEGII NA ZMINIMALIZOWANIE ROZPRASZACZY W DOMOWYM BIURZE

Dzwonek telefonu, krzyk dzieci, szczekanie psa, buczenie radia – to chyba nie są odgłosy typowe dla biura. Ale dla tych, którzy zdecydowali się na pracę z domu, to może brzmieć bardzo znajomo. Praca z domu –„ ziemia obiecana” wielu osób, niezależnie od tego czy są samozatrudnione czy nie. Być może dzisiaj…

Cele - GTD - Produktywność

Co zrobić, kiedy masz więcej pomysłów, niż czasu na ich realizację?

  Kiedy postanowiłam zająć się blogowaniem, zaczęłam zapisywać się na wszelkie możliwe webinary, oglądałam mnóstwo scope’ów i czytałam same biznesowe książki. Było tyle rzeczy, których musiałam się dowiedzieć, a im więcej czytałam, tym więcej pomysłów przychodziło mi do głowy. Doszło nawet do tego, że w całym tygodniu nie było dnia…

Tip Of The Month - Work-Life Balance

TIP OF THE MONTH: MEDYTUJ!

  Minimalizacja stresu, odprężający sen, zdrowie, to rzeczy, które w dzisiejszych czasach coraz trudniej jest nam osiągnąć. Bez przerwy czujemy presję, by odnieść sukces, a jeśli ponosimy porażkę jesteśmy wobec siebie bardzo krytyczne. Każdy dzień upływa w pośpiechu, zaś pod wieczór padamy zmęczone marząc o weekendzie.  A kiedy wreszcie nadchodzi…

Produktywność - Zarządzanie czasem

NA POCZĄTKU BYŁ CHAOS…

Wiecznie zajęta. Zestresowana. Przytłoczona ogromem obowiązków. Czy któreś z tych określeń opisuje Ciebie? Tak właśnie się czułam po urodzeniu dziecka i postanowiłam z tym skończyć! Zawsze byłam perfekcyjnie zorganizowana, a moje życie – pełne równowagi między sprawami dla mnie ważnymi (work-life balance). Jednak dziecko sprawiło, że nagle tych spraw dla…

error: Content is protected !!