Tag

psychologia

Produktywność - Psychologia

POKONAJ CYFROWE NIEWOLNICTWO: JAK OPRZEĆ SIĘ UROKOWI FACEBOOKA

Chyba wszyscy słyszeli o tym jak Facebook potrafi uzależniać i tym samym niszczyć naszą produktywność, poczucie własnej wartości, przyjaźnie i relacje rodzinne. Jak to się stało, że miliony różnych od siebie ludzi łączy to samo uzależnienie od mediów społecznościowych? Jeśli masz dostęp do internetu, posiadasz ogromną wolność i niemal nieograniczone…

Produktywność - Psychologia

KLAWIATURA CZY DŁUGOPIS – CZEGO UŻYWA MISTRZ PRODUKTYWNOŚĆI?

Czytałaś „Plastusiowy pamiętnik”? Pamiętasz piórnikowe przygody takich sprzętów, jak kałamarz czy stalówki? Dziś z tych narzędzi korzystają już tylko fani tradycyjnej kaligrafii chociaż jeszcze 50 lat temu w polskich szkołach powszechna była nauka pięknego pisania. Z biegiem lat zaczęło się to zmieniać i gdy ja rozpoczęłam swoją edukację (początek lat…

Psychologia

LEPIEJ BYĆ SKOWRONKIEM, CZY SOWĄ?

Zawsze byłam „rannym ptaszkiem” otoczonym przez sowy. Kiedy mój mąż się budzi ja jestem już wyszykowana, po praktyce jogi, po śniadaniu i właśnie pracuję nad swoją „żabą” (każdy dzień zaczynam od zadania, do którego czuję niechęć tzw. żaba, bo rano mamy najwyższy poziom samokontroli i energii potrzebnych do wykonania nielubianych…

Produktywność - Psychologia

JAK ZROBIĆ WIĘCEJ W KRÓTSZYM CZASIE

Dla wszystkich pracujących w narzuconych przez pracodawcę godzinach, mam złą wiadomość: tradycyjny model pracy typu 8:00-16:00 jest mało produktywny! Ten model miał swoją rację bytu w czasach, kiedy większość ludzi pracowała fizycznie, ale dzisiaj, kiedy tak wiele stanowisk związanych jest z pracą umysłową jest on kompletnie niepraktyczny. Swojej opinii nie…

GTD - Produktywność - Psychologia

DLACZEGO GTD? – FAKTY NAUKOWE STOJĄCE Z SKUTECZNOŚCIĄ TEJ METODY

  Być może zastanawiasz się czemu spośród tylu metod produktywności to właśnie Getting Things Done zyskało taką popularność. Odpowiedź jest prosta: bo działa! Ogromną przewagą tej metody jest to, że jej skuteczność została dowiedziona empirycznie. W roku 2008 Francis Hevlighen i Clément Vidal – badacze Free University of Brussels –…

Produktywność - Psychologia - Zarządzanie czasem

PRACUJ KRÓCEJ! PRAKTYCZNE WYKORZYSTANIE PRAWA PARKINSONA

  Czy używałaś kiedyś worków próżniowych do przechowywania ubrań? Cała sztuczka polega na tym, by z worka wypełnionego ubraniami odciągnąć odkurzaczem zbędne powietrze. Po wykonaniu tej operacji sterta ubrań zmniejsza objętość dwukrotne i okazuje się, że Twoje ubrania wcale nie muszą zajmować tyle miejsca ile Ci się wydawało. Na tej…

Motywacja - Psychologia

CZYNNIKI SUKCESU

Ostatnio coraz modniejsze stało się czytanie biografii ludzi, którzy odnieśli sukces. Co więcej w dzisiejszych czasach wcale nie musimy czekać, aż zostanie wydana książka, ponieważ coraz łatwiej jest dotrzeć do wywiadów publikowanych w Internecie. Droga do sukcesu osoby, której nie znamy, często wydaje nam się prosta i nieskomplikowana. To dlatego,…

Narzędzia - Produktywność - Psychologia

TIP OF THE MONTH: WSTAŃ!

Czy chciałabyś, aby Twoje biurko było wysokim blatem, przy którym pracuje się stojąc (tzw. stojące biurka)? Kiedy ostatnio zobaczyłam coś takiego w ofercie pewnej firmy meblarskiej pomyślałam: „kto to kupuje?”. Pomysł wydał mi się na tyle dziwny, że postanowiłam go dokładniej zbadać. Ku mojemu zaskoczeniu idea okazała się rewolucyjna! Jak…

error: Content is protected !!