Tag

psychologia

Produktywność - Psychologia

JAK ZROBIĆ WIĘCEJ W KRÓTSZYM CZASIE

Dla wszystkich pracujących w narzuconych przez pracodawcę godzinach, mam złą wiadomość: tradycyjny model pracy typu 8:00-16:00 jest mało produktywny! Ten model miał swoją rację bytu w czasach, kiedy większość ludzi pracowała fizycznie, ale dzisiaj, kiedy tak wiele stanowisk związanych jest z pracą umysłową jest on kompletnie niepraktyczny. Swojej opinii nie…

GTD - Produktywność - Psychologia

DLACZEGO GTD? – FAKTY NAUKOWE STOJĄCE Z SKUTECZNOŚCIĄ TEJ METODY

  Być może zastanawiasz się czemu spośród tylu metod produktywności to właśnie Getting Things Done zyskało taką popularność. Odpowiedź jest prosta: bo działa! Ogromną przewagą tej metody jest to, że jej skuteczność została dowiedziona empirycznie. W roku 2008 Francis Hevlighen i Clément Vidal – badacze Free University of Brussels –…

Produktywność - Psychologia - Zarządzanie czasem

PRACUJ KRÓCEJ! PRAKTYCZNE WYKORZYSTANIE PRAWA PARKINSONA

  Czy używałaś kiedyś worków próżniowych do przechowywania ubrań? Cała sztuczka polega na tym, by z worka wypełnionego ubraniami odciągnąć odkurzaczem zbędne powietrze. Po wykonaniu tej operacji sterta ubrań zmniejsza objętość dwukrotne i okazuje się, że Twoje ubrania wcale nie muszą zajmować tyle miejsca ile Ci się wydawało. Na tej…

Motywacja - Psychologia

CZYNNIKI SUKCESU

Ostatnio coraz modniejsze stało się czytanie biografii ludzi, którzy odnieśli sukces. Co więcej w dzisiejszych czasach wcale nie musimy czekać, aż zostanie wydana książka, ponieważ coraz łatwiej jest dotrzeć do wywiadów publikowanych w Internecie. Droga do sukcesu osoby, której nie znamy, często wydaje nam się prosta i nieskomplikowana. To dlatego,…

Narzędzia - Produktywność - Psychologia

TIP OF THE MONTH: WSTAŃ!

Czy chciałabyś, aby Twoje biurko było wysokim blatem, przy którym pracuje się stojąc (tzw. stojące biurka)? Kiedy ostatnio zobaczyłam coś takiego w ofercie pewnej firmy meblarskiej pomyślałam: „kto to kupuje?”. Pomysł wydał mi się na tyle dziwny, że postanowiłam go dokładniej zbadać. Ku mojemu zaskoczeniu idea okazała się rewolucyjna! Jak…

Produktywność - Psychologia

Tajemnica przyjemności wykreślania

Faktem jest, że oznaczenie zadania z listy “To-Do”, jako wykonanego powoduje, że czujesz się świetnie! To uczucie mocy doładowuje Cię pozytywną energią, niezależnie od tego czy wykonanie zadania oznaczysz stawiając przy nim X, odhaczając je, czy po prostu wykreślając. Dobry nastrój towarzyszący “skreślaniu” spowodowany jest tym, że ilekroć czujesz, że wykonałaś zadanie lub zakończyłaś…

Produktywność - Psychologia - Work-Life Balance

JAK EFEKTYWNIE ODPOCZYWAĆ I PRODUKTYWNIE PRACOWAĆ?

  Granice między pracą i tym wszystkim co pracą nie jest, nigdy nie były bardziej rozmyte niż dzisiaj. Częściowo stało się to za sprawą smartfonów i tabletów. Znaleźliśmy się obecnie w czasach zwanych przez socjologa Dalton’a Conley’a erą “weisure”. Nazwa ta powstała z połączenia dwóch angielskich słów: work (praca) i…

error: Content is protected !!