Tag

nawyki

Produktywność - Psychologia

POKONAJ CYFROWE NIEWOLNICTWO: JAK OPRZEĆ SIĘ UROKOWI FACEBOOKA

Chyba wszyscy słyszeli o tym jak Facebook potrafi uzależniać i tym samym niszczyć naszą produktywność, poczucie własnej wartości, przyjaźnie i relacje rodzinne. Jak to się stało, że miliony różnych od siebie ludzi łączy to samo uzależnienie od mediów społecznościowych? Jeśli masz dostęp do internetu, posiadasz ogromną wolność i niemal nieograniczone…

Cele - Motywacja - Tip Of The Month

TIP OF THE MONTH: WYKORZYSTAJ EFEKT DOMINA!

Już od dłuższego czasu nosiłam się z myślą o napisaniu tekstu o korzyściach płynących z bycia konsekwentną i nieprzerwanego dążenia do celu. Zastanawiałam się w jaki sposób najlepiej to wytłumaczyć. Problem się rozwiązał gdy trafiłam w sieci na poniższy filmik. Zanim zaczniesz czytać dalej, poświęć proszę 2 minuty na jego…

Mapy Myśli - Nawyki

ZAPĘTL NAWYK

  Połowa stycznia za nami. W uszach nie huczą już fajerwerki i resztki szampana dawno z nas wyparowały, a wraz z nimi kac, ale tylko ten fizyczny, ponieważ wkrótce wiele z nas może zacząć doświadczać „kaca psychicznego”.   Pod wpływem świątecznej atmosfery i lekkiego sylwestrowego rauszu nagle czujemy przepełniającą nas…

Nawyki - Produktywność

5 POMYSŁÓW NA ROZPOCZĘCIE PRODUKTYWNEGO DNIA PRACY

Jak często przychodzisz do biura i zastanawiasz się: „od czego zacząć?”. Jeśli masz pilne zadanie do wykonania lub poranne spotkanie to wybór jest oczywisty. Ale przyznaj się, jak często dzień pracy zaczęłaś od odpowiadania na maile, czyli od odpowiadania na cudze potrzeby, zamiast zacząć od realizacji swoich projektów? Takie działanie…

Produktywność - Zarządzanie czasem

NA POCZĄTKU BYŁ CHAOS…

Wiecznie zajęta. Zestresowana. Przytłoczona ogromem obowiązków. Czy któreś z tych określeń opisuje Ciebie? Tak właśnie się czułam po urodzeniu dziecka i postanowiłam z tym skończyć! Zawsze byłam perfekcyjnie zorganizowana, a moje życie – pełne równowagi między sprawami dla mnie ważnymi (work-life balance). Jednak dziecko sprawiło, że nagle tych spraw dla…

error: Content is protected !!