Mamy więcej czasu niż nam się wydaje! Jaka jest Twoja pierwsza reakcja na te słowa? Czujesz wzburzenie i chcesz zaprzeczyć, szykując w myślach listę kontrargumentów? Tak właśnie reaguje wiele osób. To zupełnie normalne. Jeśli czujesz się przepracowana, to zakładasz, że masz za mało czasu na wypoczynek -rzadko kiedy zastanawiasz się…
Czy budzisz się rano zestresowana, myśląc o wszystkim co jest na Twojej liście zadań? Czy wychodząc z biura po 8 godzinach pracy przestajesz o niej myśleć, czy może dręczy Cię myśl ile zadań wciąż pozostało do wykonania? Jak wiele dałabyś za kilka naprawdę produktywnych godzin, pełnych totalnego skupienia na zadaniu?…
Czytałaś „Plastusiowy pamiętnik”? Pamiętasz piórnikowe przygody takich sprzętów, jak kałamarz czy stalówki? Dziś z tych narzędzi korzystają już tylko fani tradycyjnej kaligrafii chociaż jeszcze 50 lat temu w polskich szkołach powszechna była nauka pięknego pisania. Z biegiem lat zaczęło się to zmieniać i gdy ja rozpoczęłam swoją edukację (początek lat…
Zawsze byłam „rannym ptaszkiem” otoczonym przez sowy. Kiedy mój mąż się budzi ja jestem już wyszykowana, po praktyce jogi, po śniadaniu i właśnie pracuję nad swoją „żabą” (każdy dzień zaczynam od zadania, do którego czuję niechęć tzw. żaba, bo rano mamy najwyższy poziom samokontroli i energii potrzebnych do wykonania nielubianych…
Zarządzanie sobą w czasie nie powinno być dużym wysiłkiem. A jednak wiele osób uważa, że zarządzanie sobą w czasie jest ciężarem – czymś trudnym do wyegzekwowania od samej siebie. Zarządzanie sobą w czasie nie powinno kosztować Cię więcej wysiłku niż Ci go oszczędza. W końcu chodzi o to, by w…
Japończycy są narodem, który jest mistrzem w udoskonalaniu. Weźmy na przykład ceremonię parzenia herbaty, której korzenie są w Chinach, czy produkcję samochodów, których pierwsze prototypy powstały przecież w Niemczech. Japończycy mają naturalną zdolność do brania tego co już istnieje i jest dobre, a następnie zamieniają to w coś, co jest…
Od czasów kiedy moja mama miała tyle lat co ja, wiele się zmieniło w sposobie pracy: tempo, dostępne narzędzia i technologie. Jeszcze więcej zmieniło się od czasów mojej babci. Jest jednak jedna rzecz, która się nie zmieniła – ośmiogodzinny dzień pracy. Rozmawiając ze znajomymi zauważyłam, że większość z nich…
Dla wszystkich pracujących w narzuconych przez pracodawcę godzinach, mam złą wiadomość: tradycyjny model pracy typu 8:00-16:00 jest mało produktywny! Ten model miał swoją rację bytu w czasach, kiedy większość ludzi pracowała fizycznie, ale dzisiaj, kiedy tak wiele stanowisk związanych jest z pracą umysłową jest on kompletnie niepraktyczny. Swojej opinii nie…
Być może zastanawiasz się czemu spośród tylu metod produktywności to właśnie Getting Things Done zyskało taką popularność. Odpowiedź jest prosta: bo działa! Ogromną przewagą tej metody jest to, że jej skuteczność została dowiedziona empirycznie. W roku 2008 Francis Hevlighen i Clément Vidal – badacze Free University of Brussels –…
Dożyłyśmy czasów, kiedy granice pomiędzy sferami życia np. pracą i wypoczynkiem, coraz bardziej się rozmywają. Ile z nas z czystym sumieniem powie, że w miniony weekend wypoczywała? Albo, że pracuje dokładnie 8 godzin dziennie? Nasze babcie, a nawet mamy nie miały tak wielu wewnętrznych (osobistych) jak i zewnętrznych zobowiązań. To…