Produktywność - Psychologia

POKONAJ CYFROWE NIEWOLNICTWO: JAK OPRZEĆ SIĘ UROKOWI FACEBOOKA

Chyba wszyscy słyszeli o tym jak Facebook potrafi uzależniać i tym samym niszczyć naszą produktywność, poczucie własnej wartości, przyjaźnie i relacje rodzinne. Jak to się stało, że miliony różnych od siebie ludzi łączy to samo uzależnienie od mediów społecznościowych? Jeśli masz dostęp do internetu, posiadasz ogromną wolność i niemal nieograniczone…

Bez kategorii - Produktywność - Zarządzanie czasem

JAK ZNALEŹĆ CZAS, KIEDY CZUJESZ, ŻE GO NIE MASZ

Mamy więcej czasu niż nam się wydaje! Jaka jest Twoja pierwsza reakcja na te słowa? Czujesz wzburzenie i chcesz zaprzeczyć, szykując w myślach listę kontrargumentów? Tak właśnie reaguje wiele osób. To zupełnie normalne. Jeśli czujesz się przepracowana, to zakładasz, że masz za mało czasu na wypoczynek -rzadko kiedy zastanawiasz się…

Produktywność - Psychologia

KLAWIATURA CZY DŁUGOPIS – CZEGO UŻYWA MISTRZ PRODUKTYWNOŚĆI?

Czytałaś „Plastusiowy pamiętnik”? Pamiętasz piórnikowe przygody takich sprzętów, jak kałamarz czy stalówki? Dziś z tych narzędzi korzystają już tylko fani tradycyjnej kaligrafii chociaż jeszcze 50 lat temu w polskich szkołach powszechna była nauka pięknego pisania. Z biegiem lat zaczęło się to zmieniać i gdy ja rozpoczęłam swoją edukację (początek lat…

Psychologia

LEPIEJ BYĆ SKOWRONKIEM, CZY SOWĄ?

Zawsze byłam „rannym ptaszkiem” otoczonym przez sowy. Kiedy mój mąż się budzi ja jestem już wyszykowana, po praktyce jogi, po śniadaniu i właśnie pracuję nad swoją „żabą” (każdy dzień zaczynam od zadania, do którego czuję niechęć tzw. żaba, bo rano mamy najwyższy poziom samokontroli i energii potrzebnych do wykonania nielubianych…

error: Content is protected !!